不乏详细介绍最新、最伟大的技巧的文章。但护肤技巧有如此多的不同观点，很难知道什么才是真正有效的。为了帮助您筛选噪音，我们深入研究了一些我们收到的最喜欢的肤色提升技巧。从每天涂抹防晒霜到如何正确分层使用产品，这里有 12 个值得遵循的护肤技巧。
秘诀一：涂防晒霜
您可能知道，户外活动和海滩游览时必须涂抹防晒霜，但在阳光不太好的日子里，涂抹广谱 SPF 防晒霜也同样重要。不管天空看起来如何，您仍然可能受到太阳有害紫外线的影响，这可能导致皮肤过早老化，甚至某些癌症。
为了降低这些风险，在皮肤中涂抹（并重新涂抹）防晒霜成分至关重要。产品。
秘诀2：双重清洁
您是否化浓妆或生活在雾霾弥漫的城市？无论如何，双重清洁可能是您皮肤最好的朋友。当您分两步洗脸时，就可以彻底去除化妆品和杂质。
您所要做的就是从油性洁面乳或卸妆液开始，
您可以选择具有以下成分的温和洗面奶成分。
TIP 3：洁面后涂抹保湿霜
清洁皮肤是一个很好的开始，但如果清洁后不立即保湿，您就错过了重要的护肤步骤。当您在洁面后皮肤仍然微湿时涂抹保湿霜，您就可以锁住水分，以帮助促进全天保湿。
我们喜欢以下成分保湿霜。
秘诀4：清洁和保湿的同时按摩脸部
不要快速起泡并冲洗，而是慢慢地清洁和保湿面部。冲洗前将产品轻轻按摩到脸上，可以促进血液循环，打造更清新的肤色。
提示 5：按正确的顺序使用产品
如果您希望您的产品有最好的机会实现其承诺的结果，请确保以正确的顺序应用它们。大多数皮肤科医生建议您按照从最轻到最重的顺序涂抹护肤品。例如，您可以先使用轻盈的精华液，然后使用薄薄的保湿霜，最后使用广谱防晒霜来锁住所有成分。
秘诀 6：通过多重面膜满足您的肌肤需求
当您使用多重面膜时，您可以在皮肤的某些部位涂抹不同的面膜，以满足该区域的特定需求。我们特别喜欢在面部油性部位使用排毒面膜，在干燥部位使用保湿配方。
提示 7：定期（轻柔地）去角质
去角质是肌肤焕发光彩的关键。当您磨掉堆积的死皮表面细胞时，您的肤色会看起来更加容光焕发。但请记住，如果您觉得自己的皮肤看起来暗淡无光，那么您最不想做的就是用力擦洗。这可能会损害您的皮肤，并且不会给您带来想要的结果。
提示 8：睡觉时切勿化妆
即使您因一整天的工作而疲惫不堪，也请务必留出时间卸妆。当你带着妆睡着时，可能会导致毛孔堵塞和潜在的痘痘。因此，在上床睡觉之前，您应该始终用温和的清洁剂洗脸，以去除杂质、污垢、细菌和化妆品。
提示 9：使用面部喷雾
如果您看到有人在中午向脸上喷水，并且想跟上护肤潮流，请注意，当您使用特殊配方的面部喷雾时，喷雾是最有益的。我们喜欢神经酰胺面部喷雾配方.
提示10： 睡得好
剥夺身体的睡眠不仅会对您的工作效率产生负面影响，还会损害您的皮肤。一项研究表明，睡眠质量差实际上会增加衰老迹象并削弱皮肤屏障功能。为了让您的皮肤保持最佳状态，请尝试每晚获得建议的睡眠时间。
提示11：注意刺激物
如果您的皮肤敏感，含有香料、对羟基苯甲酸酯、硫酸盐和其他刺激性成分的产品可能会对您的皮肤有害。为了降低刺激风险，请选择包装上注明专为敏感皮肤配制或经过皮肤科医生测试的产品。
提示12：喝水
我们不能强调喝足够的水有多么重要。研究发现，每天喝足够的水有助于皮肤的表面外观，所以不要错过补水的机会。
发布时间：2021年11月19日