保湿是护肤中最不容忽视的原则之一。毕竟，水润的肌肤才是健康的肌肤。但是，即使使用了乳液、面霜和其他保湿护肤品，如果肌肤仍然感觉干燥缺水，该怎么办呢？给身体和脸部涂抹保湿霜看似简单，但其中也蕴含着技巧。除了正确涂抹保湿霜之外，你还需要确保肌肤做好吸收水分的准备，并且使用适合自己肤质的产品。不知道从何入手？那就让我们先从错误的做法开始吧。
误区：过度清洁皮肤
虽然你可能希望肌肤彻底清洁，不留任何污垢，但过度清洁实际上是最糟糕的错误之一。这是因为它会破坏肌肤的微生物群——那些影响肌肤外观和触感的微小细菌。经认证的皮肤科医生惠特尼·鲍伊博士指出，频繁洗脸是她所见患者中最常见的护肤误区。“每次洗脸后，如果感觉皮肤紧绷、干燥、甚至有异样的感觉，那很可能意味着你正在杀死一些有益菌，”她说道。
错误：未给潮湿的皮肤保湿
事实：保湿的最佳时机是肌肤仍保持湿润的时候，比如刚洗完脸或使用爽肤水、精华液等其他护肤品之后。“肌肤湿润时水分最多，保湿产品在肌肤已经水润的情况下效果最佳，”美国皮肤科医生兼整形外科医生迈克尔·卡米纳博士解释道。卡米纳博士补充说，淋浴后，水分会从皮肤蒸发，使肌肤感觉更加干燥。淋浴或沐浴后，用毛巾轻轻拍干肌肤，然后立即涂抹你喜欢的身体乳。我们建议在温暖的月份使用轻盈的乳液，而在冬季则推荐使用滋润的身体霜。
误区：使用了不适合你肤质的保湿霜
每当您选择一款新的护肤品加入日常护肤流程时，都应该选择专为您的肤质配制的产品。如果您是干性皮肤，却使用了一款针对油性或易长痘肌肤的保湿霜，那么您的皮肤很可能无法达到您预期的效果。对于干性皮肤，您应该寻找一款涂抹后能迅速为肌肤提供水分、营养和舒适感的保湿霜。您还需要仔细查看产品标签，寻找关键的保湿成分，例如神经酰胺、甘油和透明质酸。这款产品蕴含三种富含营养的巴西海藻提取物，有助于滋养肌肤并维持肌肤的天然水分。
错误：忽略去角质
记住，温和去角质是每周护肤程序中必不可少的一部分。你可以选择含有酸或酶的化学去角质产品，也可以选择磨砂膏、干刷等物理去角质产品。如果忽略去角质，死皮细胞会在皮肤表面堆积，影响后续护肤品的吸收和保湿效果。
误区：将脱水肌肤与干燥肌肤混淆
涂抹保湿霜后皮肤仍然感觉干燥的另一个原因是皮肤缺水。虽然听起来相似，但干性皮肤和缺水皮肤实际上是两回事——干性皮肤缺乏油脂，而缺水皮肤缺乏水分。
“皮肤缺水可能是由于饮水量不足，以及使用了刺激性或干燥性护肤品，这些都会带走皮肤的水分，”认证皮肤科医生丹迪·恩格尔曼博士解释道。“选择含有透明质酸等保湿成分的护肤品，并通过饮用推荐量的水来保持身体水分充足。” 我们还建议您购买一台加湿器，它可以帮助增加室内空气湿度，从而帮助保持皮肤水润。
错误：涂抹润肤露的方式错误
如果你定期去角质，使用适合自己肤质的护肤品，并在洁面后立即涂抹乳液和面霜，但仍然感觉皮肤干燥，那可能是你涂抹保湿霜的手法有问题。与其胡乱涂抹——更糟糕的是，用力揉搓——保湿霜，不如试试轻柔的向上按摩手法。这种经美容师认可的手法可以避免拉扯到面部娇嫩的部位，例如眼周肌肤。
如何正确保湿
使用爽肤水为肌肤做好保湿准备
洁面后，涂抹保湿霜前，务必使用爽肤水滋润肌肤。爽肤水可以帮助去除洁面后残留的多余污垢和杂质，并平衡肌肤的pH值。爽肤水通常比较干燥，所以一定要选择保湿型的。
保湿前先使用精华液
精华液可以有效补水，同时还能改善其他肌肤问题，例如衰老迹象、痤疮和肤色不均。我们推荐使用保湿精华液，例如卡尼尔绿萃玻尿酸芦荟超级保湿精华啫喱。对于身体肌肤，可以考虑叠加使用乳霜和身体油，以锁住水分。
想要额外补水，不妨试试保湿睡眠面膜
睡眠面膜可以帮助肌肤在睡眠期间进行再生，从而滋润和补充肌肤水分，让肌肤在早晨看起来和感觉起来柔软、光滑、水润。
发布时间：2021年11月4日