如何获得均匀的棕褐色皮肤

不均匀的晒黑可不是什么有趣的事，尤其是当你付出很多努力让你的皮肤变成完美的晒黑时。如果您喜欢自然晒黑，则可以采取一些额外的预防措施来保持皮肤古铜色而不是晒伤。如果您更喜欢使用自晒黑产品，请尝试改变您的日常习惯，这可能有助于产品更均匀地涂抹。

方法一自然晒黑

1.晒黑前一周用去角质剂擦洗皮肤。 

拿起你最喜欢的去角质剂，将其涂抹在你的腿、手臂和任何其他你想要去角质的区域。去除死皮，这有助于晒黑时皮肤尽可能光滑。

2.每晚晒黑前滋润您的皮肤。

无论如何，保湿是一个很好的习惯，但如果您正在考虑自然晒黑，它尤其有用。将您的首选保湿霜涂抹在腿部、手臂和您计划自然晒黑的所有其他皮肤上。您可以选择包含以下内容的产品神经酰胺 or 透明质酸钠.

3.涂抹一些防晒霜以防止晒伤。 

理想情况下，外出前约 15 至 30 分钟涂抹防晒霜，以便产品有时间粘附在皮肤上。选择 SPF 值至少为 15 至 30 的产品，这样可以在您在户外放松时保护您的皮肤免受阳光辐射。将防晒霜均匀地涂抹在您的皮肤上，以防止灼伤，这将有助于让您的肤色更均匀。

• 您还可以使用面部防晒霜，这种防晒霜通常含有较少的油脂，让您的脸部感觉更轻盈。
• 请务必至少每两个小时重新涂抹一次防晒霜。

4.当您在户外晒黑时，请戴上帽子和太阳镜。

当您享受阳光时，选择一顶宽边帽子，可以为您的皮肤提供大量阴凉。此外，戴上一些可以保护眼睛周围皮肤的太阳镜。

• 面部皮肤往往更敏感，同时也比身体其他部位接受更多的阳光照射。面部阳光损伤不仅会导致晒伤，随着时间的推移，皱纹、细纹和褐斑也会增加。

5.在室外晒黑时请遮荫，防止晒伤。

虽然晒黑肯定需要阳光，但您不想整天都在阳光直射下。在凉爽、阴凉的地方休息一下，放松一下，让您的皮肤免受无情阳光的伤害。如果您的皮肤被烧伤，您之后的晒黑或肤色将不均匀。

• 在阴凉处休息也可以降低晒伤的风险。

6.每 20-30 分钟翻身一次，以获得一致的晒黑效果。

首先仰卧，无论您是在毯子上还是在椅子上放松。20-30分钟后，翻个身，再趴20-30分钟。抵制住更多的诱惑——这些时间限制将帮助您避免晒伤，从而导致晒黑不均匀。

7.大约1小时后停止自然晒黑，以免晒伤。

不幸的是，在室外连续晒黑 10 小时并不能让你晒得超级黑。事实上，大多数人在几个小时后就达到了每日晒黑的极限。此时，最好进入室内，或者寻找一些阴凉处。

• 如果你在阳光下呆的时间太多，你可能会被严重晒伤，这肯定会导致晒黑不均匀。太多的阳光也会给你的皮肤带来紫外线伤害。

8.选择一天中安全的晒黑时段。

上午 10 点到下午 3 点之间阳光最强烈，因此请避免在这段时间内在室外晒黑。相反，计划在早上或下午晚些时候晒黑，这将有助于保护您的皮肤免受强烈阳光的伤害。晒伤不会对您的晒黑目标有任何帮助，而且可能会使您的肤色看起来不一致，这并不理想。

9.使用美黑产品遮盖自然晒黑的线条。

使用去角质产品去除晒黑的痕迹，使皮肤光滑。拿起你的美黑产品，将其涂抹在晒黑的线条上，这将有助于掩盖它们。重点关注苍白区域，让您的皮肤看起来一致、均匀。

• 可能需要几层“绘画”才能覆盖您的棕褐色线条。
• 如果您正在寻找快速修复的方法，将古铜色化妆品与保湿霜混合是一个很好的遮盖选择。

10.如果您是自然晒黑的，请涂抹晒后乳液。

跳进淋浴间，然后用毛巾擦干皮肤。拿一瓶标有“术后护理”的乳液或类似的东西，并将这种乳液涂抹在暴露在阳光直射下的皮肤上。

有一些专为“延长”晒黑效果而设计的后续护理产品。

方法 2 自晒黑

1.去除皮肤角质，帮助肤色保持一致。

在您计划使用任何类型的假晒黑产品之前，请先使用您最喜欢的去角质剂。磨砂膏可以清除腿部、手臂和任何其他打算晒黑的地方的死皮。

• 在计划晒黑之前，最好先去角质 1 天到 1 周。

2.如果您晒黑了，请滋润您的皮肤。

每当你晒黑时，你都是在用你的皮肤作为画布。为了尽可能保持皮肤光滑，请将您最喜欢的保湿霜涂抹在皮肤上。特别关注皮肤不平坦的区域，例如指关节、脚踝、脚趾、手腕内侧和手指之间。

3.去除您打算晒黑部位的毛发。

与自然晒黑不同，自晒黑剂是局部使用的，需要光滑的表面才能正常工作。将腿部、手臂以及您计划晒黑的任何其他部位的毛发剃掉或打蜡。

4.使用美黑产品之前先冰敷皮肤。

拿一块冰块，将其滑过脸颊、鼻子和额头，这样可以在涂抹美黑产品之前闭合毛孔。

5.使用晒黑手套涂抹晒黑产品。

如果仅用手指涂抹晒黑产品，效果可能不会非常一致。相反，请将手放入晒黑手套中，这是一种大手套，有助于提供更均匀的涂抹效果。挤入几滴美黑产品，然后让手套完成剩下的工作。

• 如果您的晒黑包没有附带晒黑手套，您可以在线购买晒黑手套。

6.将晒黑产品涂抹在脸上。 

将几滴晒黑产品与豌豆大小的常用面部保湿霜混合。将晒黑产品按摩到脸颊、前额、鼻子和下巴，以及颈部和下领口。仔细检查产品是否均匀涂抹，并且没有残留的条纹。

7.使用晒黑产品时站在镜子前。

使用晒黑产品时，请照照镜子，这将帮助您发现任何遗漏的地方。如果您难以触及背部，请翻转手套，使涂抹器沿着您的手背放置。

• 您可以随时请朋友或家人帮忙在难以触及的地方进行晒黑处理。

8.换上宽松的衣服，这样晒黑的皮肤就不会被弄脏。

当晒黑产品变干时，不要穿上紧身衣服——这可能会导致产品变脏，或者看起来不平整、有条纹。相反，您可以穿着宽松的运动裤和宽松的衬衫放松一下，这样您的皮肤就有足够的呼吸空间。

9.如果你的假晒黑不均匀，请去除角质。

取豌豆大小的你最喜欢的去角质剂，并将其涂抹在晒黑的不均匀部位。特别关注较暗、不均匀的部分，以去除多余的产品。

10.用保湿霜重新涂抹假晒黑肤色，帮助均匀肤色。

如果去角质产品不能完全发挥作用，请不要惊慌。相反，在有问题的皮肤部位涂抹豌豆大小的保湿霜。然后，将常用的晒黑产品涂抹在皮肤上，这将有助于使皮肤整体均匀。