什么是玻尿酸？
透明质酸是一种天然物质，它由我们人体自然产生，存在于我们的皮肤、眼睛和关节中。与生活中的大多数事物一样，随着年龄的增长以及暴露于诸如日晒损伤等环境压力因素，我们体内天然存在的透明质酸含量会逐渐减少，从而导致皮肤干燥和缺乏紧致度。
您会在护肤品的成分表中看到透明质酸或透明质酸钠。透明质酸钠是水溶性的，可以通过人工合成使其与天然成分完全相同，也可以从植物（如玉米或大豆）或动物（如鸡冠或牛睫毛）中提取，因此了解这种成分的来源非常重要。请寻找经过纯素和零残忍认证的品牌，例如……PromaCare-SH。
玻尿酸对我的皮肤有什么作用？
透明质酸能够维持皮肤表面的水分，防止经表皮水分流失（TEWL），因此可以帮助肌肤快速补水。透明质酸是一种糖类（多糖），能够吸收自身重量千倍的水分，所以局部涂抹透明质酸可以暂时提升肌肤水分，尤其能为眼周肌肤补充水分。它也被认为有助于缓解皮炎和湿疹症状。但是，使用前请务必查看成分表中的其他成分，确保它们与干燥、敏感的皮肤状况相容。
你会发现透明质酸存在于保湿护肤品中，例如保湿霜、眼霜和喷雾。
使用玻尿酸的好处
补水——透明质酸有助于对抗皮肤缺水迹象，例如细纹、皱纹和肌肤松弛。
皮肤保护——透明质酸能够增强皮肤的脂质屏障，这是抵御毒素、污染和其他皮肤压力源的第一道防线。
平滑效果——玻尿酸能使我们的皮肤柔软丝滑，并改善皮肤纹理不均的状况，这种情况会随着年龄增长和弹性蛋白流失而恶化。
减轻炎症——研究表明，透明质酸能够促进伤口愈合，并能减轻炎症。
我可以通过自然的方式提高体内玻尿酸水平吗？
答案是肯定的！食用富含抗氧化剂的水果和蔬菜可以帮助促进玻尿酸的生成。您也可以考虑在日常护肤程序中添加含有玻尿酸的护肤品，以达到局部滋养的效果。市面上也有玻尿酸补充剂和注射剂，但在评估其功效时，务必做好功课。
如何使用玻尿酸
您可以每天使用玻尿酸，因为它是由人体自然产生的，而且临床报告的副作用极少。如果您正处于孕期或哺乳期，则应谨慎使用，因为目前尚无足够的研究来了解玻尿酸在此阶段的影响。
我应该买哪种玻尿酸？
玻尿酸有三种分子大小：小分子、中分子和大分子。在护肤方面，我们应该使用大分子玻尿酸，这样它就能停留在皮肤表面，帮助肌肤发挥功效（例如增强皮肤屏障、减少水分流失、丰盈保湿等）。
使用分子尺寸较小的透明质酸可以更深入地渗透到皮肤中，从而向我们的身体发出信号，表明我们的透明质酸水平正常，因此欺骗我们的身体，使其认为我们不需要自然产生任何透明质酸，或者引起炎症，从而导致过早衰老，从而产生相反的效果。
玻尿酸对皮肤表面有很多益处，所以如果您想解决一些皮肤问题，不妨将其添加到您的护肤程序中。但是，我们并不建议您仅仅依赖玻尿酸来解决所有护肤需求。我们始终建议您采取整体的护肤方法，确保同时使用其他成分，并通过均衡的饮食和健康的生活方式来滋养身体，从而获得最佳效果。
发布时间：2025年1月20日