保湿与保湿：有什么区别？

美丽的世界可能是一个令人困惑的地方。相信我们，我们明白了。在新产品创新、听起来很科学的成分和所有术语之间，很容易迷失方向。更令人困惑的是，有些词似乎意味着同一件事——或者至少可以互换使用，而实际上，它们是不同的。

我们注意到的两个最大的罪魁祸首是“保湿”和“保湿”这两个词。为了帮助澄清问题，我们聘请了纽约市经过委员会认证的皮肤科医生兼 Skincare.com 顾问 Dhaval Bhanusali 博士来解释给皮肤补水和保湿之间的区别。

补水和保湿有什么区别？

Bhanusali 博士表示，保湿和滋润肌肤是有区别的。给皮肤补水是指为皮肤提供水分，使其看起来丰满有弹性。皮肤缺水会使您的肤色看起来暗淡无光。

“皮肤脱水表明缺水，你的皮肤需要补充水分并保持水分，”他说。为皮肤补水的最佳方法之一是确保您全天喝大量的水。Bhanusali 博士说，就有助于补水的外用产品而言，最好寻找用透明质酸，可容纳其重量1000倍的水。

另一方面，保湿是针对缺乏天然油脂产生并且也难以从保湿产品中锁住水分的干性皮肤。干燥是一种由年龄、气候、遗传或激素等多种因素造成的皮肤类型。如果您的皮肤呈片状或粗糙且有裂纹，则您的皮肤很可能是干性皮肤。虽然“修复”干燥皮肤类型可能具有挑战性，但需要寻找一些有助于锁住水分的成分，特别是神经酰胺、甘油和欧米伽脂肪酸。面油也是水分的重要来源。

如何判断您的皮肤是否需要补水、保湿或两者兼而有之

确定您的皮肤是否需要补水或保湿需要首先了解您的皮肤是否脱水或干燥。这两种肤色问题可能有相似的症状，但如果您仔细注意，您可以发现其中的区别。

脱水的皮肤会感觉干燥，甚至会产生多余的油脂，因为您的皮肤细胞会将其误认为是干燥并试图过度补偿。皮肤干燥的症状通常是脱皮、暗沉、质地粗糙和鳞状、瘙痒和/或皮肤紧绷的感觉。请记住，您的皮肤也有可能脱水和干燥。一旦你弄清楚你的皮肤需要什么，解决方案就相对简单：如果你脱水，你需要补水，如果你干燥，你需要保湿。