粉刺的生命周期和阶段

即使你的护肤步骤一丝不苟，保持肌肤光滑无瑕也绝非易事。可能今天你的脸还光滑无瑕，明天额头上就冒出一颗鲜红的痘痘。痘痘爆发的原因有很多，但最令人抓狂的莫过于等待它消退（以及克制住想要挤痘的冲动）。我们采访了纽约市的认证皮肤科医生达瓦尔·巴努萨利博士和医学美容师杰米·斯特罗斯，请她们解答痘痘从出现到消退需要多长时间，以及如何缩短痘痘的生命周期。
为什么会出现突破性走势？
毛孔堵塞
巴努萨利医生表示，粉刺和痘痘的出现是由于“毛孔内污垢堆积”。毛孔堵塞的原因有很多，但其中一个主要因素是油脂分泌过多。“油脂就像胶水一样，”他解释说，“它将污染物和死皮细胞混合在一起，堵塞毛孔。” 这也解释了为什么油性皮肤和易长痘的皮肤类型往往同时出现。

过度洗脸
洗脸是保持皮肤清洁的好方法，但过于频繁反而会适得其反。如果你是油性皮肤，洗脸时找到合适的频率至关重要。你需要清除脸上多余的油脂，但又不能过度清洁，否则可能会导致油脂分泌过多。我们建议你白天使用吸油纸，吸走脸上多余的油光。

激素水平波动
说到油脂分泌过多，激素水平的变化也是罪魁祸首之一。“痘痘的成因有很多，但大多数痘痘都是由激素水平变化引起的，”斯特罗斯说。“青春期时，雄性激素水平的升高会导致肾上腺过度活跃，从而引发痘痘。”

缺乏去角质
你多久去角质一次？如果你没有经常去除皮肤表面的死皮细胞，就更容易出现毛孔堵塞。“导致痘痘爆发的另一个原因是毛孔堵塞，造成油脂、污垢和细菌堆积，”斯特罗斯说。“有时死皮细胞无法脱落，它们留在毛孔中，被皮脂黏在一起，造成毛孔堵塞。然后，堵塞处会发生感染，形成粉刺。”

粉刺的早期阶段

并非所有痘痘的持续时间都完全相同——有些丘疹永远不会发展成脓疱、结节或囊肿。此外，每种类型的痤疮都需要特定的护理方法。首先了解你所面对的是哪种类型的痘痘以及你的肤质至关重要。