粉刺的生命周期和阶段

保持干净的肤色从来都不是一件容易的事，即使你的护肤程序一丝不苟。今天你的脸上可能还光鲜亮丽，明天你的额头中央就冒出一颗鲜红的痘痘。虽然痘痘爆发的原因有很多，但最令人沮丧的可能是等待痘痘自行痊愈（以及忍住不去挤痘痘的冲动）。我们咨询了纽约市认证皮肤科医生 Dhaval Bhanusali 博士和医学美容师 Jamie Steros，探讨痘痘的生长周期以及如何缩短其生命周期。
为什么会形成突破？
毛孔堵塞
Bhanusali 博士认为，粉刺和痘痘的出现可能是“由于毛孔中污垢堆积”造成的。毛孔堵塞的原因有很多，但其中一个主要因素是油脂分泌过剩。“油脂就像胶水一样，”他说道，“把污染物和死皮细胞粘在一起，最终堵塞毛孔。” 这也解释了为什么油性肤质和易长粉刺的肤质往往形影不离。

过度洗脸
洗脸是保持皮肤表面清洁的好方法，但过于频繁反而会让情况更糟。如果你是油性皮肤，洗脸时找到平衡点很重要。你需要清洁掉多余的油脂，但不要完全去除，因为这样可能会导致油脂分泌增加。我们建议全天使用吸油纸来吸收可能出现的油光。

激素水平波动
说到油脂分泌过多，荷尔蒙也可能是油脂分泌增多的原因。“长痘痘的原因有很多，但大多数痘痘都是由荷尔蒙水平变化引起的，”斯特罗斯说。“青春期时，男性荷尔蒙的增加会导致肾上腺过度分泌，从而引发痘痘。”

缺乏去角质
你多久去一次角质？如果你没有足够频繁地去除皮肤表面的死皮细胞，你可能会面临更高的毛孔堵塞风险。“另一个导致痘痘爆发的原因是毛孔堵塞，油脂、污垢和细菌堆积，”斯特罗斯说。“有时死皮细胞没有脱落。它们留在毛孔里，被皮脂粘在一起，导致毛孔堵塞。然后就会感染，形成粉刺。”

粉刺的早期阶段

并非所有痘痘的寿命都完全相同——有些丘疹永远不会变成脓疱、结节或囊肿。此外，每种类型的痤疮痘痘都需要特定的护理。首先，了解你患的是哪种类型的痘痘，以及你的肤质至关重要。