为什么您的抗衰老过程中需要维生素 C 和视黄醇

为了减少皱纹、细纹和其他衰老迹象，维生素 C 和视黄醇是您的武器库中需要保留的两种关键成分。维生素 C 以其美白功效而闻名，而视黄醇则可促进细胞更新。在日常护肤中使用这两种成分可以帮助您获得容光焕发、年轻的肤色。要了解如何安全地合并它们，请遵循下面的指南。

维生素 C 的好处

L-抗坏血酸或纯维生素 C 是一种强大的抗氧化剂，有助于中和自由基。由污染、烟雾和紫外线等各种环境因素引发的自由基会分解皮肤的胶原蛋白，并导致明显的衰老迹象形成——包括皱纹、细纹、黑斑、干斑等。事实上，根据克利夫兰诊所的说法，维生素 C 是唯一被证明可以刺激胶原蛋白合成并减少细纹和皱纹的抗氧化剂。它还有助于解决色素沉着过度和黑斑问题，持续使用可带来更明亮的肤色。我们推荐我们的抗坏血酸葡糖苷

视黄醇的好处

视黄醇被认为是抗衰老成分的黄金标准。视黄醇是维生素 A 的衍生物，天然存在于皮肤中，经证明可以改善细纹、皱纹、皮肤纹理、肤色甚至痤疮。不幸的是，您体内天然存在的视黄醇储备会随着时间的推移而耗尽。 “通过为皮肤补充维生素 A，可以最大程度地减少细纹，因为它有助于生成胶原蛋白和弹性蛋白，”委员会认证的皮肤科医生和 Skincare.com 专家 Dendy Engelman 博士说道。由于视黄醇的功效非常强大，因此大多数专家建议从低浓度的成分和最低的使用频率开始，以帮助增强皮肤对其的耐受性。首先每周晚上使用视黄醇一次或两次，然后根据需要逐渐增加频率，直至每隔一晚或在可以耐受的情况下每天晚上使用。

如何在日常生活中使用维生素 C 和视黄醇

首先，您需要选择您的产品。对于维生素 C，皮肤科医生建议选择成分浓度稳定的优质精华液。精华液也应该装在深色瓶子里，因为暴露在光线下维生素 C 的效果会降低。

在选择视黄醇时，w电子推荐羟基频哪酮视黄酸酯。它是一种新型维生素A衍生物，无需转化即可发挥作用。可以减缓胶原蛋白的分解，让整个皮肤更加年轻。它可以促进角蛋白代谢，清洁毛孔和治疗痤疮，改善皮肤粗糙，提亮肤色，减少细纹和皱纹的出现。它能与细胞内的蛋白质受体良好结合，促进皮肤细胞的分裂和再生。羟基频那酮视黄酸酯具有极低的刺激性、超强的活性和更高的稳定性。它是由视黄酸和小分子频哪醇合成的。它易于配制（油溶性），并且可安全/温和地用于皮肤和眼睛周围。有纯粉剂和10%溶液两种剂型。

通常建议早晨将维生素 C 精华液与防晒霜一起使用，此时抗紫外线和自由基的功效最为有效。另一方面，视黄醇是一种应该在晚上使用的成分，因为它会导致皮肤对阳光敏感。话虽如此，将两者结合在一起可能是有益的。 “将这两种成分混合在一起确实有意义，”恩格曼博士说。事实上，维生素 C 可以帮助稳定视黄醇，并使其更有效地对抗皮肤老化问题。

然而，由于视黄醇和维生素 C 都很有效，我们建议您仅在皮肤习惯后才将两者结合使用，并且始终使用防晒霜。如果您的皮肤敏感或使用后感到刺激，请错开使用成分。